Davno izrečena misao: “voda je dobar sluga ali opasan gospodar!“ Senta je rečni grad, prema tome prve sportske vežbe, sportski život najmlađih trebalo bi  početi sa obukom plivanja i nastaviti nekoliko godina sa plivačkim treninzima.

     Kretanje u vodi ne opterećuje zglobove, razvije organe za disanje,ojača srčani kardiovaskularni sistem, angažuje celu muskulaturu,pozitivno utiče na nervni sistem.

     Sa već nekoliko godina redovnim -ili sa 2-3 puta nedeljnim- treniranjem  vaše dete će imati dobru opštu kondiciju, i posle plivanja može uspešno započeti bilo koji drugi sport!

    Plivanjem mogu da se bave osobe oba pola i to od najmlađih do najstarijeg uzrasta, i to sa različitim ciljevima: neki sa ciljem ostvarivanja kvalitetnih sportskih rezultata, neki sa ciljem zabave, rekreacije, a neki sa ciljem održavanja zdravlja i vitalnosti!

    Plivanje može biti i dodatni sport drugim sportskim aktivnostima i rehabilitacija posle različitih povreda!